初回無料体験レッスン
キックボクシングの楽しさを体験！

広々かつ清潔なトレーニングスペースで、キックボクシングを体験してみませんか？ダイエットや健康維持、ストレス発散など、当キックボクシングジムに通われる会員さんの目的も様々。トレーナーはもちろん、会員さん同士も仲がよく、初めての方でも気兼ねなく楽しみながらキックボクシングを体験いただけます。

また、いざというときの護身術を身につけたい、強くなりたい、試合に出てみたい、という「本気押忍さん」も大歓迎です。

無料体験、お気軽にお申し込みください！お申込みは電話またはメールフォームからどうぞ

キックボクシングの
ここがポイント

ジョギングと同じ有酸素運動で脂肪燃焼効果があり、効率的に脂肪が落とせます。さらにキックなどで下半身を使い足腰などの筋肉も同時に鍛えられます。

サンドバックやミット打ち、シャドーボクシング、ももあげ、柔軟ストレッチなど、あらゆる体の場所を使い、普段鍛えない筋肉を刺激します。体重の変化以上に見た目の変化が感じやすいです。

パンチやキックで日頃のストレスをおもいっきり発散できます。ミットにヒットした時の音はたまりません！ストレスをしっかり発散することで、ストレスによる過食なども予防できます。

トラブルに巻き込まれたときの護身術としても役に立つでしょう。とくに女性にとっては日常に安心感が得られるのでは？ただし過信をしてはいけません。あくまでも防衛手段の1つです。

▲男子ロッカールーム

▲女子ロッカールーム